Ćwiczenia Tae-Bo łączą kroki fitness, wraz z zestawem kopnięć i ciosów. Dodatkowo wykorzystywane są również hantelki do wzmocnienia mięśni rąk i klatki piersiowej.
Zharmonizowane ćwiczenia dolnych i górnych partii ciała podczas treningu Tae-Bo spalą tkankę tłuszczową, poprawią kondycję fizyczną a także siłę. Taki charakter ćwiczeń trwa 30-45 minut. Po upływie tego czasu następuje końcowa faza, podczas której wzmacniane są mięśnie brzucha, pośladków oraz ćwiczenia rozciągające.Cały trening trwa około 60 minut.
Treningi odbywają się w Hotelu Stal od poniedziałku do czwartku, godz.18.00
Serdecznie zapraszam Adam D. 695102402
Polecane ogłoszenia Usługi / Oferuję usługi
Parametry ogłoszenia Zapraszam na intensywny trening TAE-BO w Stalowej ...- Stalowa Wola
Kategoria
Usługi - Oferuję usługi
Typ oferty
Oferuję
Lokalizacja
Wyświetleń
13
